manfaat sayur brokoli untuk anak
Brokoli mampu menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Brokoli sangat kaya serat atau serat, bahan makanan utama yang bisa menyembuhkan hampir semua gangguan perut dengan menyembuhkan sembelit sejak konstipasi adalah akar dari hampir semua kelainan perut. Serat menambah jumlah makanan, mempertahankan air dan membentuk buang air besar yang sehat. Magnesium dan vitamin hadir di dalamnya juga menyembuhkan keasaman, memudahkan pencernaan dan penyerapan nutrisi dari makanan dan menenangkan perut dengan mengurangi peradangan.
untuk menjaga agar kulit Anda tetap bercahaya dan muda beralih ke antioksidan ahli seperti beta karoten dan vitamin C, serta …