Dapatkan nama pemilik buku Anda yang sudah ditandatangani! | NutritionFacts.org

Dapatkan nama pemilik buku Anda yang sudah ditandatangani! | NutritionFacts.org

Nama pemilik buku bertanda tangan menjadi kenang-kenangan yang bagus untuk setiap salinan How To not Weight loss program How To not Die atau salah satu buku masak saya (lihat semuanya di sini). Donasikan jumlah berapa pun menggunakan formulir ini dan kami akan mengirimkan nama pemilik buku yang saya tanda tangani sebagai hadiah terima kasih. Semua hasil akan digunakan untuk menjaga NutritionFacts.org terus berkembang! Donasi hari ini karena formulir ini hanya akan terbuka selama persediaan masih ada.

How To not Weight loss program Out Now in Spanish

How To not Weight loss program sekarang tersedia dalam bahasa Spanyol dalam edisi hardcover dan e-book di Amazon.es, Amazon.com.mx, dan pengecer on-line lainnya. Informasi lebih lanjut dan tautan untuk beberapa toko dapat ditemukan di sini. Anda dapat menemukan ketersediaan semua terjemahan dari semua buku saya di sini.

Dan, jika Anda lebih suka mendapatkan buletin kami dalam bahasa Spanyol, cukup daftar di sini.

Poin Penting: Lingkungan

 Lingkungan. Laut dan pantai berpasir Untuk memperingati Hari Bumi, kami menyoroti hubungan antara apa yang kami makan dan lingkungan bulan ini. Apa peran makanan kita dalam perubahan iklim? Weight loss program mana yang memiliki dampak paling kecil terhadap lingkungan? Lihat halaman topik untuk informasi dari mikroplastik hingga makanan dengan jejak karbon terendah.

“Cukup mengurangi daging yang Anda makan hingga kurang dari satu atau dua ons sehari dapat secara dramatis mengurangi emisi fuel rumah kaca. Dalam hal penggunaan lahan, pola makan yang lebih sehat, seperti pola makan Mediterania, dapat mengurangi jejak kaki Anda sekitar seperempat, sedangkan pola makan nabati yang lebih banyak dapat menurunkannya hingga 50 persen atau lebih. ” (Dari Weight loss program Mana Yang Memiliki Jejak Karbon Terendah?)

Resep: Isian Ubi Jalar dengan Balsamic Date Glaze

 Isian Ubi Jalar Saya suka ubi. Mereka adalah salah satu makanan tersehat di planet ini dan juga salah satu yang paling lezat. Yang ungu adalah yang terbaik, dan biasanya Anda dapat menemukannya di pasar Asia dan toko bahan makanan alami khusus. Mereka sangat baik dan baik untuk Anda sehingga saya biasanya mengirimkannya melalui pos sebagai hadiah liburan! Dapatkan resepnya di sini, dan tonton cara membuatnya di video Reel kami.

Selamat datang, Tabitha!

Tabitha bergabung dengan kami sebagai Asisten Penjangkauan Digital kami yang baru. Dengan gelar administrasi bisnis dari Western Michigan College dan latar belakang pemasaran yang luas, Tabitha bekerja dengan Digital Outreach Director kami untuk mengoptimalkan dan melaksanakan kampanye pemasaran digital NutritionFacts.org dan meningkatkan strategi web optimization kami. Dia menyeimbangkan proyek analitik ini dengan hobi kreatif seperti fotografi, membaca, dan menulis. Berasal dari Michigan, Tabitha sekarang tinggal di Atlanta di mana dia menikmati climbing, golf, dan bola raket.

Sorotan Relawan: Patricia Penna

Saya telah menjadi relawan dengan NutritionFacts.org selama hampir empat tahun. Saya mulai membantu pengunggahan video dan sekarang membantu pengunggahan weblog. Misi NutritionFacts.org, memberdayakan orang-orang dengan informasi berbasis bukti tentang manfaat dari makanan utuh, pola makan nabati, adalah yang menginspirasi saya untuk mendukung pekerjaan mereka dan membantu menyebarkan berita. Saya senang mengetahui bahwa saya berkontribusi sedikit untuk pekerjaan luar biasa mereka.

Resep Favorit: Saya suka Veggie Mac & Cheese ini. Ini memiliki makanan favorit saya: pasta, kangkung, saus mete yang lembut, bumbu, rempah-rempah dan tomat. Tremendous mudah, lezat, dan bergizi.

 3 Video Teratas Bulan Ini

 Flashback Friday: Diet Terbaik untuk Diabetes Flashback Friday: Weight loss program Terbaik untuk Diabetes

Kasus penggunaan pola makan nabati untuk mengurangi beban diabetes tidak pernah sekuat ini.

 Apakah Prosedur Angioplasty Heart Stent Bekerja? Apakah Prosedur Angioplasty Coronary heart Stent Bekerja?

Terbukti tidak ada manfaat dari ratusan ribu prosedur angioplasti dan stent yang dilakukan di luar lingkungan darurat . Mereka tidak mencegah serangan jantung, memungkinkan Anda untuk hidup lebih lama, atau bahkan membantu mengatasi gejala lebih dari sekadar operasi plasebo (palsu).

 Mengapa Angioplasty Heart Stents Tidak Berfungsi Lebih Baik Mengapa Angioplasty Coronary heart Stents Tidak Berfungsi Lebih Baik

Sebagian besar serangan jantung disebabkan oleh plak nonobstruktif yang menyusup ke seluruh pohon arteri koroner. Tidak ada yang namanya “penyakit 1 pembuluh darah”, “penyakit 2 pembuluh darah”, atau “penyakit utama kiri”. Plak aterosklerotik berlanjut ke seluruh arteri koroner korban serangan jantung.

Tanya Jawab Langsung Berikutnya… HARI INI!

 Tanya Jawab Langsung Setiap bulan, saya melakukan Tanya Jawab langsung langsung dari treadmill saya, dan hari ini, 22 April adalah harinya.

Gabung di halaman Fb atau saluran YouTube kami pada pukul 3 sore ET. Saya akan streaming ke keduanya pada waktu yang sama.

Anda dapat menemukan tautan ke Tanya Jawab langsung sebelumnya di sini di NutritionFacts.org. Jika itu belum cukup, jangan lupa saya juga memiliki podcast audio untuk menemani Anda.

Dan kami baru saja bergabung dengan TikTok! Beri kami ikuti!

Dalam kesehatan,
Michael Greger, MD

PS: Jika belum, Anda dapat berlangganan video free of charge saya di sini dan tonton presentasi saya secara dwell selama setahun: