Memerangi Radang Otak Autisme dengan Makanan

Memerangi Radang Otak Autisme dengan Makanan

Satu makanan mungkin dapat memerangi keempat faktor penyebab autisme yang diklaim: disfungsi sinaptik, stres oksidatif, disfungsi mitokondria, dan peradangan saraf.

Dalam pidato utama di konferensi autisme, ahli saraf Harvard Martha Herbert berkata “Saya pikir kita perlu melakukan penelitian seolah-olah kita tahu ini darurat.” Hingga 1,5 persen anak-anak Amerika mengidap autisme, dan tampaknya akan meningkat. Bagaimana dengan efek dramatis demam? “Reduction dramatis perilaku autis dengan demam menular terus untuk menggoda orang tua dan praktisi” dan, memang, dari sudut pandang penelitian, “apa yang bisa lebih mengungkapkan daripada peristiwa umum yang secara digital 'menormalkan' perilaku autis untuk a waktu?” Tapi, ”

Setelah dipahami bahwa salah satu penyebab autisme dapat berada di sinapsis— “jiwa otak”, persimpangan saraf-ke-saraf tempat informasi dikirimkan — perhatian dialihkan ke protein kejutan panas, yang dilepaskan oleh otak saat Anda demam. Mereka dapat meningkatkan transmisi sinaptik dan, dengan demikian, mungkin mampu meningkatkan konektivitas otak jarak jauh, yang tertekan pada autisme. Suatu senyawa, sulforaphane, mengatur protein kejutan panas tersebut, sehingga Anda berpotensi mendapatkan manfaat tanpa demam. Perusahaan obat mana yang membuatnya? Apa yang saya minta di apotek? Anda tidak. Seperti yang saya bahas dalam video saya Memerangi Autisme Peradangan Otak dengan Makanan Anda hanya perlu memeriksa bagian produk di pasar lokal Anda.

Sulforaphane tidak dibuat di pabrik kimia — itu dibuat oleh tanaman. Sulforaphane dibuat dari brokoli, kangkung, kubis, sawi, dan kembang kol — dengan kata lain, sayuran silangan. Mungkin jika kita memberikan brokoli kepada mereka yang autisme, hal itu akan membuat keadaan menjadi lebih baik dengan meningkatkan protein kejutan panas.

Tapi, seperti yang Anda lihat pada 1:57 di video saya , disfungsi sinaptik adalah bukan satu-satunya penyebab autisme. Ada juga stres oksidatif. “Otak sangat rentan terhadap stres oksidatif” karena banyak radikal bebas yang ditempa di otak, yang memiliki sedikit “kapasitas pertahanan antioksidan”. Dan memang, ada “sejarah panjang penelitian yang menunjukkan bahwa ASD [autism] dikaitkan dengan stres oksidatif dan penurunan kapasitas antioksidan”. Kadar Nrf2 dipotong hampir setengahnya, yang memicu respons antioksidan tubuh kita. Nrf2? Apa itu? Ini “ dianggap sebagai pengatur utama” respons tubuh kita terhadap penyebab stres lingkungan. Kalau saja ada cara untuk meningkatkan Nrf2 dengan makanan. Ya, ada.

Sulforaphane kebetulan merupakan “penginduksi alami paling kuat” dari Nrf2 di planet ini. Di bawah segala jenis stres — stres oksidatif, stres inflamasi — Nrf2 memicu elemen respons antioksidan kita, mengaktifkan semua jenis gen pelindung sel yang menyeimbangkan dan mendetoksifikasi radikal bebas serta memfasilitasi perbaikan protein dan DNA. Jadi, mungkin jika kita memberikan brokoli kepada penderita autisme, hal itu juga akan membuat keadaan menjadi lebih baik dengan memicu Nrf2, yang mengaktifkan elemen respons antioksidan tersebut.

Ada juga disfungsi mitokondria. Anak-anak dengan autisme lebih mungkin menderita dari mitokondria disfungsional, pembangkit listrik kecil di dalam sel kita tempat metabolisme terjadi. Andai saja ada makanan yang bisa meningkatkan fungsi mitokondria. Dan, ada: “Pola makan yang kaya dengan sayuran silangan secara efektif memulihkan metabolisme kita dengan … memulihkan homeostasis metabolik,” atau keseimbangan metabolisme. Pembangkit listrik untuk pembangkit listrik seluler kita.

Seperti yang Anda lihat pada 3:58 dalam video saya, sulforaphane tidak hanya dapat meningkatkan ekspresi gen protein kejutan panas sebanyak enam kali lipat dalam waktu enam jam, tetapi juga dapat menggandakan massa mitokondria dalam sel manusia yang tumbuh di cawan petri. Jadi, mungkin jika kita memberikan brokoli kepada mereka yang autisme, itu juga akan membuat keadaan menjadi lebih baik dengan menghilangkan beberapa disfungsi mitokondria yang menciptakan lebih banyak lagi radikal bebas.

Bisakah kita mencoba memberi anak-anak ini brokoli saja? [19659002] Sebelum kita melakukannya, ada satu faktor terakhir. Peradangan saraf — radang otak — adalah faktor penyebab lain dalam autisme. Jika, pada otopsi, Anda melihat pada jaringan otak orang dengan autisme, Anda dapat melihat peradangan di seluruh materi putih, dan jika Anda melakukan spinal faucet, Anda akan menemukan hingga 200 kali tingkat inflamasi mediator, seperti interferon, memandikan otak mereka. Apa yang menyebabkan semua peradangan itu?

Nah, pengatur utama dari kaskade inflamasi adalah protein yang disebut NF-kappa-beta, yang menginduksi peradangan. Jika diekspresikan secara berlebihan, seperti pada autisme, ini dapat menyebabkan peradangan kronis atau berlebihan. Kalau saja ada makanan…

Benarkah? Brokoli juga melakukan itu? Iya! Faktanya, mekanisme anti-inflamasi utama untuk sulforaphane adalah menghambat NF-kappa-beta.

Itu melengkapi gambarannya. Berikan brokoli kepada seseorang dengan autisme, dan protein kejutan panas dilepaskan untuk meningkatkan transmisi sinaptik, Nrf2 diaktifkan untuk memusnahkan radikal bebas, fungsi mitokondria dipulihkan, dan kami menekan peradangan yang dipicu oleh NF-kappa-beta. Satu makanan melawan keempat faktor penyebab autisme yang diklaim. Itulah salah satu perbedaan antara makanan dan obat-obatan. Obat cenderung memiliki efek tunggal. Namun gangguan spektrum autisme adalah multifaktorial, sehingga tidak heran tidak ada obat yang bekerja . Tapi “strategi menggunakan fitokimia multi-fungsi” seperti sulforaphane, atau bahkan lebih baik, seluruh tanaman itu sendiri “sangat menarik” … dalam teori. Tapi Anda tidak akan tahu sampai Anda mengujinya, yang saya liput dalam video saya Makanan Terbaik untuk Autisme . Anda juga dapat memeriksa: Flashback Friday: Makanan Terbaik untuk Melawan Autisme dan Peradangan Otak.

Kelegaan dramatis dari perilaku autis saat demam? Jika Anda melewatkannya, lihat video terakhir saya, Manfaat Demam untuk Autisme dalam Makanan .


Untuk mengetahui lebih lanjut tentang autisme, lihat:

Apa lagi yang bisa dilakukan sihir brokoli?

Dalam kesehatan ,

Michael Greger, MD

PS: Jika belum, Anda dapat berlangganan video free of charge saya di sini dan menonton presentasi langsung saya: