Mengapa Kadar Timbal Darah Meningkat Saat Hamil dan Menopause?

Mengapa Kadar Timbal Darah Meningkat Saat Hamil dan Menopause?

Timbal yang terperangkap dalam kerangka kita dapat terlepas kembali ke aliran darah kita ketika kita kehilangan tulang untuk sementara atau selamanya karena kehamilan, penurunan berat badan, menopause, atau osteoporosis.

Waktu paruh timbal dalam aliran darah hanya sekitar satu bulan. Dengan kata lain, jika Anda memberi makan orang memimpin selama sekitar seratus hari untuk meningkatkan kadar darah mereka lalu Anda berhenti memberi mereka timbalkadar dalam darahir mulais turun, sehingga dalam waktu sekitar 30 hari, kadar timbal mereka berkurang setengahnya[19659004]. Sayadi bulan berikutnya, mereka dipotong menjadi dua lagi. Jadi, dalam sekitar tiga bulan, tubuh mereka mampu mengeluarkan sekitar 90 persen dari aliran darah mereka. Anda dapat melihat grafik yang menggambarkan hal ini di 0:10 dalam video saya Peningkatan Kadar Timbal Darah pada Kehamilan dan Menopause.  

Sayajika Anda secara kronis terpapar timbal, namun, Anda dapat memiliki kadar timbal yang tinggi secara kronis dalam darah Anda. Lebih dari setengah juta anak-anak di Amerika Serikatakhir State memiliki tingkat timbal yang cukup tinggi, dan orang miskindalam ketidakberdayaan politik komunitas kulit berwarna paling beresiko keracunan timbal”, tanpa memandang usia.

Sayajika Anda tidak tinggal di komunitas tersebut dan  notidak terus-menerus terpapar timbal, mengapa Anda harus peduli dengan pola makan strategi untuk menurunkan tingkat timbal dalam darah Anda sendiri, jika tubuh Anda sudah sangat baik dalam hal itu? Bahkan jika Anda melakukan terkena timbal di sana-sini, sekitar 90 persen timbal dalam darah Anda hilang hanya setelah tiga atau empat bulan. Ah, tapi pergi kemana?  

Lebih dari 90 persen timbal dalam tubuh kita adalah disimpan di tulang kita di mana ia memiliki waktu paruh tahun ke dekade, jadi bukannya dibutuhkan beberapa bulan untuk menghilangkannya, bagaimana dengan beberapa dekade? Memang, para peneliti memperkirakan waktu paruh tibiaumumnya dikenal sebagai tulang keringadalah 48,6 tahun. Jadi, bahkan jika kita pindah ke planet lain dan tidak pernah memiliki terpapar lebih lanjut ke sumber eksternal timbal, kita masih memiliki sumber inside timbal yang melarutkan logam berat beracun ke dalam sistem kita sepanjang hidup kita.

Oke, but jika sebagian besar hanya disimpan di kerangka kita, apa masalahnya? Nah, jika Anda kehilangan tulang, semua timah yang terperangkap bisa membanjiri kembali sistem Anda. Misalnya, saat kita menurunkan berat badan, kita kehilangan tulang, yang sangat masuk akal . Orang yang lebih berat memiliki kerangka yang lebih berat dengan kepadatan mineral tulang yang lebih besar. Tubuh mereka harus mempertahankan tulang yang lebih kuat untuk membawa semua beban ekstra itu. Jadi, jika kita menurunkan berat badan, apakah kadar timbal dalam aliran darah kita naik saat kerangka kita mengecil? Seperti yang Anda lihat di 2:14 di video sayasayangnya, jawabannya adalah yatetapi hanya jika kita kalah[19659004] sangat berat. Jika Anda menurunkan 10 pon atau lebih, tidak banyak yang terjadi, tetapi jika Anda menurunkan lebih dari 80 pon, kadar timbal dalam darah Anda dapat  naik 250 persen.

Kapan lagi Anda bisa mengalami pengeroposan tulang? Dengan osteoporosis, tentu saja. Seperti yang Anda lihat di 2:31 dalam video sayawpertanda dengan osteoporosis dapat kehilangan rata-rata 3 persen tulang mereka massa setahun. Namunbahkan wanita sehat pascamenopause tanpa osteoporosis dapat kehilangan persentase kerangka mereka setiap tahun. Jadi, apakah kadar timbal pada wanita naik ketika mereka kehilangan menstruasi? Sepertinya begitu. Sebuah penelitian terhadap hampir 3.000 wanita menemukan sangat peningkatan yang signifikan dalam tingkat timbal setelah menopause, yang “[19659004]memberikanes bukti bahwa timbal tulang sebenarnya dimobilisasi ke dalam darahImplikasi utama dari temuan ini adalah bahwa paparan timbal tingkat rendah, dalam jangka waktu yang relatif lama waktu, dapat mengakibatkan peningkatan beban tubuh dari timbal yang akan dilepaskan dalam jumlah yang signifikan secara toksikologis selama kritis keadaan fisiologis di mana tulang mengalami perubahan. Jadi, ini bukantidak hanya osteoporosis, tetapi, yang paling serius, selama kehamilan dan menyusui.

Mkelebihan kalsium yang didapat bayi di dalam rahim berasal dari peningkatan penyerapan ibu dari kalsium makanan. Usus ibu mulai menyerap 60 atau 70 persen lebih banyak kalsium pada trimester kedua dan ketiga untuk membangun kerangka bayi. Itulah sebabnya kebutuhan kalsium weight loss program wanita tidak meningkat oleh kehamilan atau menyusui. Tubuhmu tidak bodoh. Ketika ia menyadari bahwa ia membutuhkan lebih banyak kalsium, ia hanya menyerap lebih banyak kalsium. Sekarang, jika itu tidak cukup, Anda akhirnya mencelupkan ke dalam kalsium yang tersimpan di tulang Anda. Itu bukan masalahkarena setelah semuanya selesai, tubuh Anda memasukkan kalsium kembali ke dalam kerangka Anda, sehingga enam bulan setelah melahirkansetelah melahirkan[19659004]kepadatan mineral tulang Anda segera kembali ke tempat Anda mulai.  

Itulah sebabnyaseperti yang Anda lihat pada 4:10 di video saya, bahkan mereka wanita yang menyusui untuk waktu yang lama, melewati enam bulan setelah melahirkan dan memiliki beberapa kehamilanberakhir tanpa kompromi dengan kepadatan mineral tulang mereka di kemudian hari hidup, baik diukur di pergelangan tangan, tulang belakang, atau pinggul mereka. Jadi, mengapa penting jika tubuh Anda melakukan penarikan dari financial institution tulang selama kehamilan dan menyusui, jika akhirnya hanya menyimpan semuanya kembali? Karena memimpin. Saat tubuh Anda melarutkan beberapa tulang Anda untuk meminjam kalsium ekstra itu, ia melepaskan timah yang telah terkunci di kerangka pada saat yang paling buruk[19659004]—tepat saat bayi Anda paling rentan. adalah bagian dari warisan racun timbal.  

PENGAMBILAN KUNCI

  • Pajanan timbal kronis dapat mengakibatkan kadar timbal darah tinggi kronis, yang mempengaruhi lebih dari setengah juta anak-anak di Amerika Serikat. Risiko tertinggi keracunan timbal adalah komunitas kulit berwarna berpenghasilan rendah tanpa memandang usia.
  • Timbal dalam aliran darah kita memiliki waktu paruh sekitar satu bulan, yang berarti setengah dari jumlah timbal akan dipotong dalam waktu sekitar 30 hari jika asupan dihentikan. Bulan berikutnya, setengah dari tingkat yang tersisa akan dipotong, dan seterusnya.
  • Namun, lebih dari 90 persen timbal dalam tubuh kita disimpan di tulang kita dengan waktu paruh tahun hingga dekade, bukan a bulan. Misalnya, waktu paruh timbal dalam tulang kering kita adalah 48,6 tahun.
  • Pb yang terperangkap di tulang kita dapat membanjiri kembali ke sistem kita ketika tulang hilang, misalnya, karena penurunan berat badan, osteoporosis, pascamenopause, kehamilan, dan menyusui.
  • Selama kehamilan, sebagian besar kalsium yang diperoleh janin untuk membangun kerangkanya berasal dari peningkatan penyerapan kalsium makanan atau kalsium yang disimpan dari tulang ibu. Tubuhnya menyadari bahwa lebih banyak kalsium dibutuhkan selama kehamilan, jadi ia hanya menyerap lebih banyak atau menarik lebih banyak dari kerangkanya.
  • Setelah melahirkan, kepadatan mineral tulang ibu diisi ulang dan tubuhnya menggantikan kalsium kembali ke kerangkanya, namun, Masalahnya adalah timbal yang dilepaskan ketika tubuh melarutkan beberapa tulang untuk kalsium ekstra yang dibutuhkan, ditarik saat janin paling rentan.

Apa yang bisa kita lakukan? Anda dapat mengetahuinya di video saya Haruskah Wanita Hamil Mengonsumsi Suplemen Kalsium untuk Menurunkan Kadar Timbal?.

Untuk melihat video saya lainnya tentang prospek lihat: 

  • Bagaimana Industri Cat Timbal Berhasil wi Ini  
  • Bertimbal dalam Air Minum 
  • Bagaimana Industri Gasoline Bertimbal Keluar dengandengan itu 
  • Tingkat Timbal Darah “Regular” Bisa Beracun[19659265] 
  • Pengaruh Paparan Timbal Tingkat Rendah pada Orang Dewasa 
  • Cara Menurunkan Kadar Timbal dengan Eating regimen: Tiamin, Serat, Besi, Lemak, Puasa? 
  • Bagaimana Cara Menurunkan Kadar Timbal dengan Eating regimen: Sarapan, Biji-bijian, Susu, Tahu?
  • Makanan Terbaik untuk Keracunan Timbal: Chlorella, Cilantro, Tomatoes, Moringa? 
  • Makanan Terbaik untuk Keracunan Timbal: Bawang Putih
  • Dapatkah Vitamin C Membantu Mengatasi Keracunan Timbal? 
  • Paprika Kuning untuk Infertilitas Pria dan Keracunan Timbal? 
  • Kontaminasi Timbal dalam Saus Panas [19659291]Apakah Lipstik Aman Karena Kontaminasi Timbal ?
  • Dapatkah Sauna Mendetoksifikasi Timbal dari Tubuh?
  • Berapa Banyak Timbal Ada dalam Sup Ayam Organik (Bone Broth)? 
  • Timbal dalam Suplemen Kalsium
  • Timbal Kontaminasi pada Ikan & Hewan  
  • Timbal Kontaminasi Teh 

Dalam kesehatan,[19659002] 

Michael Greger, MD

PS: Jika belum, Anda dapat berlangganan video free of charge saya di sini dan menonton presentasi langsung saya: