Kuro Masak

Saya harap Anda mengalami minggu yang baik dan penuh dengan kacang! Dan jika tidak, saya pasti sedang dalam misi untuk memperbaikinya . Lucu bagaimana pepatah ini pada dasarnya menyiratkan bahwa makan kacang adalah kunci kesehatan dan kebahagiaan. Dan ternyata benar sekali! Kacang adalah salah satu makanan paling sehat untuk dimakan di planet ini – saya yakin Anda pernah mendengar tentang Blue Zones?

Jika belum, Blue Zones adalah lima tempat berbeda di dunia di mana orang-orang ditemukan tinggal terpanjang dan paling sehat. Mereka tidak bisa lebih terpisah secara geografis, mereka tersebar di Jepang (Okinawa), Italia (Sardinia), Kosta Rika (Nicoya), Yunani (Ikaria)

Ini dia: penyegaran dapur kami yang menampilkan rangkaian ILVE baru! Merek ini telah memenangkan hati kami dengan fitur dan fungsinya yang penuh gaya. Semua pendapat adalah milik kita sendiri.

Dapur adalah jantung dari rumah, dan tidak lebih dari di rumah kita! Sebagai penulis resep profesional, dapur kami akan berceceran dan babak belur setiap hari. Jadi Alex dan saya memutuskan setelah 9 tahun penggunaan berat, sudah waktunya untuk sedikit penyegaran dapur. Kami sudah cukup lama menggodanya di Instagram, jadi inilah pengungkapan besarnya! Inovasi utama? Kami membuat ruang untuk Rentang Induksi ILVE 40-inci ini! Beralih dari fuel ke induksi adalah masalah

Aaaaaa dan akhirnya akhir pekan lagi! Semoga Anda melakukan hal-hal yang membuat Anda rileks dan tersenyum. Saya sendiri mengalami minggu yang cukup baik dan rutinitas yoga, meditasi, lari, dan makan yang baru saya temukan (saya telah kehilangannya lebih dari yang dapat saya hitung) memainkan peran utama dalam hal itu.

Mengapa demikian? bahwa terlepas dari kenyataan bahwa kita semua tahu apa yang membuat kita merasa baik, kita memiliki waktu yang sulit untuk mempertahankannya? Pasti ada bagian dari otak Anda yang membuat Anda mendambakan hal-hal yang baik, bukan? Ya, saya tahu, ini semua tentang menciptakan jalur neurologis baru (yang merupakan kerja keras