Resep Sup Zucchini Krim | Kritikus Resep

Resep Sup Zucchini Krim | Kritikus Resep

Situs net ini mungkin berisi tautan afiliasi dan iklan sehingga kami dapat memberikan resep kepada Anda. Baca kebijakan privasi saya.

Sup zucchini ini memiliki rasa gurih yang luar biasa, sayuran segar, dan diberi topping krim yang sempurna. Sehat dan hangat, setiap sendok akan membuat Anda ketagihan dengan kebaikannya yang sehalus sutra!

Tidak ada yang menghangatkan jiwa sebaik semangkuk sup buatan sendiri. Bisque asparagus, jamur, dan butternut squash saya adalah sup yang lebih teruji dan benar siap untuk berdering dalam suhu yang lebih dingin! Tidak diragukan lagi, Anda akan menyukai semuanya!

2 mangkuk sup zucchini yang dilumuri krim.

Resep Sup Zucchini

Hidangan zucchini telah diulang-ulang. di rumahku musim panas ini. Saya senang memilikinya di tangan! Itu dapat meningkatkan makanan apa pun dan menambahkan sentuhan yang sehat. Zucchini gratin, lasagna, dan zoodles hanyalah beberapa favorit saya. Tapi sekarang malam telah mendingin, saya bisa merasakan diri saya masuk ke mode sup penuh. Sup zucchini yang creamy ini telah menjadi makanan kenyamanan terbaikdan bahkan dengan tambahan krim, ini adalah makanan rendah kalori! Untuk alasan ini, saya telah menggunakan semua sisa zucchini saya dan membuat sup zucchini dalam jumlah besar untuk dimakan dan disimpan. Ini memanas dengan indah! Sempurna untuk malam yang sibuk saat Anda tidak tahu harus membuat apa.

Dan bagian terbaik dari semuanya? Sup krim zucchini hanya membutuhkan beberapa bahan tremendous sederhana untuk membuatnya. Saat direbus, zucchini sangat kental dengan sendirinya. Karena itu, Anda bahkan dapat membuat variasi bebas susu dan menghilangkan krimnya! Saya pikir menambahkan sedikit krim, mentega, atau bahkan minyak zaitun hanya memberikan sedikit kesenangan ekstra. Rute apa pun yang Anda pilih, hasil akhirnya akan menjadi surga yang kaya dan lembut. Bumbu Italia dan rasa segar dari zucchini dalam sup ini benar-benar membuatnya bersinar. Saya tahu Anda akan terobsesi dengan sup ini seperti saya! Ini adalah hidangan yang sempurna dan lezat untuk transisi dari musim panas ke musim gugur. Ayo masak!

Bahan untuk Sup Zucchini Mudah

Resep ini menggunakan bahan yang paling sederhana. Hal yang hebat adalah, dapat dengan mudah disesuaikan! Anda dapat menambahkan sayuran tambahan atau bahkan daging untuk membuat sup zucchini impian Anda. Ada juga varietas bebas susu dan vegetarian, menjadikannya hidangan untuk semua orang! Keluarga Anda akan menyukainya. Pengukuran individu dapat ditemukan di kartu resep di bawah ini!

  • Zucchini: Zucchini berukuran kecil atau sedang bekerja paling baik dalam resep ini. Anda perlu memotongnya menjadi seperempat bagian.
  • Bawang: Anda membutuhkan satu bawang bombay kecil, juga dipotong menjadi seperempat bagian. Saya sarankan menggunakan bawang kuning atau manis di sini. Mereka memberi sup sedikit rasa tajam dengan sedikit rasa manis!
  • Kaldu Ayam: Ini adalah dasar gurih dari sup Anda. Anda juga dapat menggunakan kaldu sayuran sebagai pengganti vegetarian!
  • Bumbu Italia: Ini adalah campuran basil, oregano, rosemary, marjoran, dan thyme pribadi saya. Saya suka membuat ini di rumah untuk mempersonalisasi campuran saya! Ia bekerja dalam begitu banyak resep yang berbeda. Mulai dari kentang, ayam, hingga sayuran, dan banyak lagi! Anda akan menyukainya!
  • Parmesan: Parmesan menambahkan rasa tajam yang lezat dengan sedikit rasa pedas. Keju membuat segalanya lebih baik!
  • Krim Berat: Untuk sedikit kekayaan ekstra, tuangkan krim kental ke dalam sup Anda.
  • Garam dan Lada: Tambahkan secukupnya. Garam dan merica akan membantu meningkatkan rasa keseluruhan sup zucchini Anda.

Cara Membuat Sup Zucchini Terbaik

Resep ini sangat bagus untuk menggunakan sisa zucchini serta daging dan sayuran yang mungkin ada di lemari es Anda! Ini sangat mudah dan berakhir dengan krim dan lezat setiap saat! Sejujurnya, resep ini sangat enak sehingga Anda ingin membuatnya sepanjang tahun.

  1. Masak Sayuran dan Kaldu Bersama: Ayo mulai! Pertama, dalam panci besar, tambahkan zucchini dan bawang. Selanjutnya, tambahkan kaldu ayam bumbu Italia dan didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama 15-20 menit atau sampai bawang bombay dan zucchini empuk.
  2. Campur dan Sajikan: Dengan menggunakan blender atau blender imersi, blender sampai sup halus dan lembut. Kemudian, tambahkan keju parmesan dan krim kental dan aduk sampai panas. Terakhir, garam dan merica secukupnya dan sajikan.
Proses pemotretan menambahkan sayuran, kaldu, dan rempah-rempah ke panci besar dan memblender.

Suggestions dan Informasi Sup Zucchini

Berikut adalah beberapa ideas dan trik untuk membuat sup zucchini yang paling enak! Dengan betapa sehat, mudah, dan benar-benar nikmatnya, keluarga Anda tidak akan cukup makan!

  • Bahan Tambahan: Sup ini sangat serbaguna! Pada dasarnya Anda dapat menambahkan apa pun yang Anda suka, tetapi beberapa saran saya adalah irisan wortel, kentang, paprika cincang, dan protein pilihan Anda.
  • Rasa Tambahan: Untuk kekayaan ekstra, Anda dapat menambahkan mentega dan/atau gerimis minyak zaitun ke sup Anda. Anda juga dapat menyesuaikan rasa sesuai dengan keinginan Anda dengan menambahkan lebih banyak bumbu Italia dan rempah segar. Untuk sedikit panas, taburkan sedikit cabai rawit!
  • Ukuran Zucchini: Saya sarankan memilih zucchini yang berukuran lebih kecil. Semakin besar zucchini Anda, semakin besar kemungkinannya menjadi kumuh. Zucchini yang lebih besar juga memiliki kulit yang keras. Jadi, jika Anda membuat sup dengan zucchini besar, kupas dulu untuk mendapatkan hasil terbaik.
  • Manfaat: Selain benar-benar nikmat, zucchini adalah sayuran yang sangat sehat! Ini kaya akan vitamin dan mineral, antioksidan, dan menyehatkan jantung! Zucchini juga kaya akan air untuk membantu menghidrasi dan membantu sistem pencernaan Anda. Alasan lain mengapa sup ini adalah yang terbaik!

Sup Favorit Saya

Kita semua menyukai sup yang enak, tapi bagaimana dengan roti untuk dicelupkan? Apakah Anda memilih crostini, roti panggang, stik roti, kerupuk, atau roti gulung, sisi-sisi ini menambah tekstur lezat dan elemen menyenangkan untuk pengalaman makan sup. Setelah Anda mencoba beberapa sisi yang menggiurkan ini, Anda tidak akan pernah makan sup dengan sendirinya lagi!

Mencicipi sup zucchini krim dengan sendok.

Menyimpan Krim Sisa Sup Zucchini

Sup ini sangat cocok untuk disimpan. Ini mendinginkan dengan baik dan juga membeku, memberi Anda pilihan cepat dan lezat untuk makan malam!

  • Dalam Kulkas: Simpan sup dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.
  • Dalam Freezer: Anda dapat menyimpan sup Anda dalam wadah kedap udara hingga 3 bulan. Biarkan mencair di lemari es semalaman sebelum dipanaskan kembali. Beberapa pemisahan mungkin terjadi, jadi aduk rata sebelum disajikan.
  • Pemanasan Ulang: Cara favorit saya untuk memanaskan kembali sup ini adalah di atas kompor dengan api sedang. Saya hanya mengaduknya sesekali sampai benar-benar hangat. Anda juga bisa memasukkannya ke dalam microwave! Saya suka memulai dari 1 menit, mengaduk setiap 30 detik, dan kemudian menambahkan waktu tambahan sampai benar-benar hangat. Semakin banyak sup yang Anda panaskan kembali, semakin lama proses ini akan berlangsung.


  • Dalam panci besar, tambahkan zucchini dan bawang bombay. Tambahkan kaldu ayam bumbu Italia dan didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama 15-20 menit atau sampai bawang bombay dan zucchini empuk.

  • Menggunakan blender atau blender imersi hingga sup halus dan lembut. Tambahkan keju parmesan dan krim kental dan aduk sampai mendidih. Garam dan merica secukupnya dan sajikan.



Sajian: 4

Kalori332kkal (17%)Karbohidrat16g[19659047](5%)Protein11g (22%)Lemak27g (42%)Lemak Jenuh[19659045]16g (80%)Lemak Tak Jenuh Ganda1gLemak Tak Jenuh Tunggal7gKolesterol90 mg (30%)Natrium1111mg (46%)Kalium1164mg (33%)Serat 4g (16%)Gula9g (10%)Vitamin A1666IU (33%)Vitamin C79mg (96%)Kalsium267mg (27%)Besi 2mg (11%)

Semua informasi nutrisi i s berdasarkan perhitungan pihak ketiga dan hanya perkiraan. Setiap resep dan nilai gizi akan bervariasi tergantung pada merek yang Anda gunakan, metode pengukuran dan ukuran porsi per rumah tangga.

Kursus Makan Malam, Hidangan Utama, Sup

Masakan Amerika

Kata Kunci sup zucchini