Resep untuk Ribollita | NutritionFacts.org

Resep untuk Ribollita | NutritionFacts.org

Saya dengan senang hati membagikan resep dari The How To not Eating regimen Cookbook . Jika Anda sudah membuat hidangan ini, silakan tinggalkan kami komentar di halaman resep atau postingan Instagram. Aku ingin tahu pendapatmu tentang itu!

Ribollita dengan Kacang Putih dan Kale

Ribollita adalah sup Italia pedesaan yang, seperti kebanyakan sup, rasanya lebih enak saat dipanaskan kembali dan disajikan keesokan harinya, sebagai rasa diizinkan untuk berkembang lebih jauh — karena itu dinamai ribollita, yang berarti “reboil.” Ribollita tradisional berisi parmesan dan potongan roti Italia yang renyah, tetapi versi yang lebih bersih dan lebih fashionable ini tidak menggunakan keju dan roti untuk menggantikan kangkung dan kubis famous person. Sup ini enak kapan pun Anda menikmatinya, tetapi jika Anda punya waktu, cobalah menyiapkannya sehari sebelum Anda berencana menyajikannya sehingga benar-benar menjadi ribollita, sup pedesaan yang “direbus”.

Dapatkan resep lengkapnya di sini , dan lihat video Instagram Reels di sini.

Kesimpulan Utama: Diabetes

Diabetes tipe 2 hampir selalu dapat dicegah, seringkali dapat diobati, dan terkadang bahkan dapat disembuhkan melalui perubahan pola makan dan gaya hidup. Saya memiliki banyak informasi tentang penyakit umum ini di halaman topiknya, yang merinci kesimpulan utama dan semua video terkait.

Sorotan Bulan Sejarah Hitam

 Rayakan Bulan Sejarah Kulit Hitam Kami merasa terhormat untuk mewawancarai beberapa profesional kesehatan kulit hitam bulan lalu dan menampilkan kisah mereka di halaman media sosial kami. Mereka memberi tahu kami tentang pekerjaan mereka, makanan utama mereka, makanan nabati, dan apa yang mereka ingin orang-orang ketahui tentang Kesehatan Hitam dan Bulan Sejarah Hitam. Silakan lihat wawancara menggunakan tautan media sosial di bawah ini, dan nantikan lebih banyak lagi dalam beberapa minggu dan bulan mendatang.

  • Columbus D. Batiste, MD, FACC, FSCAI (Instagram, Fb)
  • Qadira Ali Huff, MD, MPH, FAAP, DipABLM (Instagram, Fb)
  • Tracye McQuirter, MPH (Instagram, Fb) [19659014] Rhyan Geiger, RDN (Instagram, Fb)

Pembaruan untuk Donatur Kanada

 Donasi Kanada Kami punya kabar baik untuk pendukung Kanada kami! Sekarang Anda dapat menyumbang ke NutritionFacts.org dan menerima tanda terima pajak Kanada melalui RC Ahead, sebuah proyek Rethink Charity. Cukup berikan donasi kepada kami di halaman RC Ahead, dan mereka akan memastikan Anda mendapatkan tanda terima pajak yang sesuai. Kami menghargai dukungan Anda.

Cara Mencari Literatur Medis: Tutorial Tingkat Lanjut

 Webinar Riset Bertahun-tahun yang lalu, saya melakukan dua webinar tentang semua kiat yang telah saya pelajari tentang cara untuk menelusuri database medis terbaik, menghindari pembayaran artikel secara authorized, dan terus memantau penelitian. Saya juga mempelajari strategi pencarian sampel untuk topik nutrisi yang berbeda. Webinar tersebut tidak tersedia untuk diunduh… sampai sekarang! Lihat di sini.

How To not Eating regimen Now in Spanish

 HNTDiet in Spanish Kami dengan senang hati mengumumkan bahwa How To not Eating regimen telah diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol! Terjemahan ini akan diterbitkan dengan judul Comer para no engordar . Praorder telah dimulai di Spanyol, dan buku akan dirilis pada 14 April. Anda akan menemukan informasi lebih lanjut dan tautan ke beberapa toko untuk memesan di muka pada halaman buku penerbit . Anda dapat menemukan ketersediaan semua terjemahan dari semua buku saya di sini.

 3 Video Teratas Bulan Ini

 Cran-Chocolate BROL Bowl Dr. Greger within the Kitchen: Cran-Chocolate Pomegranate BROL Bowl

Kebaikan prebiotik untuk sarapan pagi agar mikrobioma Anda tetap bahagia sepanjang hari.

 Flashback Friday: Pengaruh Alpukat pada Peradangan Flashback Friday: Pengaruh Alpukat pada Peradangan

Makanan nabati tinggi lemak — alpukat, kacang tanah, dan kenari — dan minyak zaitun diuji.

 Efek Kesehatan dari Mycoprotein (Quorn) vs. BCAA dalam Daging Efek Kesehatan Produk Mycoprotein (Quorn) vs BCAA dalam Daging

Uji klinis pada Quorn menunjukkan bahwa produk tersebut dapat meningkatkan kenyang dan membantu orang mengontrol kadar kolesterol, gula darah, dan insulin mereka.

Tanya Jawab Langsung Berikutnya pada 25 Maret

 Tanya Jawab Langsung Setiap bulan, saya melakukan Tanya Jawab langsung langsung dari treadmill saya, dan Kamis, 25 Maret adalah harinya. [19659004] Bergabunglah di halaman Fb atau saluran YouTube kami pada pukul 3 sore ET. Saya akan streaming ke keduanya pada waktu yang sama!

Anda dapat menemukan tautan ke Tanya Jawab langsung sebelumnya di sini di NutritionFacts.org. Jika itu belum cukup, jangan lupa saya memiliki podcast audio untuk menemani Anda juga.

Dalam kesehatan,
Michael Greger, MD

PS: Jika belum, Anda dapat berlangganan video free of charge saya di sini dan menonton presentasi reside saya selama setahun: