Manfaat Buah Naga, Bantu Cegah Kanker Hingga Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

manfaat buah naga putih bagi bumil

Buah naga atau pitaya merupakan buah jenis kaktus dari spesis Hylocereus dan Selenicereus. Vitamin C yang terkandung dalam buah naga, selain berfungsi untuk menjaga kebugaran, daya tahan tubuh, dan kesehatan kulit, juga dapat berperan untuk membantu penyerapan zat besi di dalam saluran cerna. Buah naga mempunyai kandungan serat yang tinggi, bermaksud ia membantu memperbaiki pergerakan usus dengan memudahkan laluan di bahagian saluran penghadaman. Untuk mendapatkan reaksi weight-reduction plan yang efektif, maka kinerja sistem metabolisme dalam tubuh harus lebih baik dan lebih cepat. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi buah naga.

Satu cangkir buah naga mengandung …

Read More

20 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker!

manfaat buah naga untuk ibu hamil muda

Manfaat buah naga untuk kesehatan sangatlah beragam. Namun, Anda pun bisa mengonsumsi buah naga dalam bentuk olahan yang lain. Misalnya, jus, smoothies, salad, atau dicampur dengan oatmeal yang bisa dinikmati untuk sarapan pagi Anda. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan buah lainnya pada resep oatmeal yang Anda buat. Manfaat buah naga berikutnya adalah membantu kadar gula darah Anda tetap stabil. Para peneliti menyatakan, hal ini disebabkan karena buah naga dapat membantu regenerasi sel pankreas yang rusak pada penderita diabetes Namun, penelitian yang lebih mendalam mengenai hal ini masih diperlukan.

Kajian yang disiarkan dalam …

Read More

Manfaat Tomat Mengurangi Resiko Kanker Prostat Cegah Bahaya Penyakit Kanker

manfaat tomat untuk ibu hamil

Kalau dirunut sejarahnya, tomat atau Lyopercisum esculentum pada mulanya ditemukan di sekitar Peru, Ekuador dan Bolivia. Mencegah sembelit : Sembelit adalah kondisi yang sangat menyiksa, dan jika sering terjadi bahkan bisa meningkatkan resiko kanker usus. Makan makanan yang tinggi kandungan air dan serat seperti halnya tomat bisa membantu untuk terhidrasi dan melancarkan BAB. Serat sangat penting untuk meminimalkan kejadian sembelit dan mengeluarkan seluruh feses tanpa tersisa. Kanker: Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa likopen pada tomat berperan mengurangi kemungkinan kanker prostat pada pria, dan juga mengurangi kemungkinan kanker perut dan kanker kolorektal. Lycopene adalah anti-oksidan yang …

Read More

eight Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Dapat Cegah Anemia

Manfaat sayur bayam

Bayam menjadi salah satu sayuran bervitamin yang sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Tanah terrarosa terbentuk dari hasil pelapukan batuan kapur. Banyak terdapat di daerah dolina. Merupakan tanah pertanian yang subur di daerah batua kapur Sedikit mengandung bahan organik. Banyak terdapat di pantai barat Sumatra Barat, Jawa Timur, Jawa Tengah, Sulawesi, Nusa Tenggara Dan Maluku. Kandungan vitamin dan serat berbeda. Perbedaan tidak hanya di antara berbagai varietas dan spesies, namun juga berbeda dalam setiap bagian tanaman itu sendiri. Faktor-faktor yang mempengaruhi antara lain iklim, cahay dan pupuk1.

Yang membuat saya optimis dalam menjalankan usaha ini dilihat dari …

Read More

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Kaya Serat Dan Bisa Cegah Kanker

kandungan sayur bayam apa

Pernah makan bayam? mengatakan bahwa bayam tinggi kandungan nitrat. Kandungan nitrat ini ditentukan oleh bahan tanah di mana bayam tersebut tumbuh, semakin besar kandungan nitratnya maka semakin besar pula bahayanya. Konten ini ditulis atau ditinjau oleh praktisi kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya. Manfaat sayur bayam juga dapat dirasakan oleh penderita hipertensi. Sayur bayam dapat menjadi alternatif untuk menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dikarenakan sayur bayam memiliki kandungan potasium yang dapat mengurangi risiko terkena hipertensi.

Nah maksud dari komentar ini, saya ingin bertukar ama TS seputar kripik Daun bayam, dan …

Read More

8 Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Dapat Cegah Anemia

kandungan dalam sayur bayam merah

Sketsa gambar mewarnai sayuran – contoh mewarnai gambar sayur mayur terbaru ada kol, tomat, wortel, terong dan lain-lain. Kecambah juga lebih cepat tumbuh pada medium tanah yang tidak disangrai. Hal ini karena tanah yang tidak disangrai masih banyak mengandung unsur hara, sedangkan tanah yang disangrai menyebabkan sebagian unsur hara menghilang. Selain itu proses penyangraian juga menyebabkan kemampuan tanah dalam mengikat air berkurang. Tanah yang digunakan pada penelitian ini adalah tanah gambut, tanah ini mempunyai daya ikat air yang tinggi sampai 20 kali berat keringnya.

Manfaat selanjutnya dari sayur bayam merah adalah mampu meningkatkan respons glikemik …

Read More