eight Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

manfaat buah naga untuk kesehatan lambung

Buah naga atau pitaya merupakan buah jenis kaktus dari spesis Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga atau pitaya adalah buah yang hanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis, seperti Amerika Selatan dan Asia. Seperti namanya, buah ini memiliki kulit menyerupai sisik naga, yang merupakan hewan mitos legendaris asal China. Bentuk tanamannya pun unik karena memiliki batang yang menyerupai kaktus besar. Meski tampak unik, buah naga ternyata mempunyai segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Buah ini pun kaya akan kandungan gizi, sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.

Manfaat buah naga untuk kesehatan yang pertama …

Read More

eight Khasiat Pisang Berdasarkan SAINS Beserta Risikonya (Banyak Betul Manfaat)

manfaat buah pisang susu untuk ibu hamil

Kumpulan recommendations kesehatan dan bagaimana mengatasi penyakit. Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk mengirimkan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terbaru, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial lengkap di sini. Modification of the Phrases. Besides mentioned another way in your nation in Part 14, we may modify the Phrases on occasion. Till we level out in every other case, modifications will probably be environment friendly as of the date they’re posted on this net web page or any successor web page. You should check out the Phrases normally. We’re going to present …

Read More

eight Manfaat Buah Salak Yang Jarang Diketahui

manfaat buah salak untuk promil

Salak merupakan buah buahan khas Asia Tenggara, namun buah ini sudah sangat populer di berbagai belahan dunia. Lambung Anda juga bisa Anda sehatkan dengan baik menggunakan biji salak. Biji buah ini akan memberikan nurtisi yang lengkap pada lambung. Lambung Anda tidak hanya akan berfungsi dengan baik dalam tubuh, namun juga terhindar dari penyakit lambung seperti maag dan penyakit radang. Tak hanya itu, vitamin C juga penting untuk memicu produksi kolagen, yaitu jenis protein yang menjaga kulit agar tetap kenyal dan lembut serta agar otot tetap lentur. Tingginya kandungan vitamin C pada buah salak sangatlah bermanfaat …

Read More

eight Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

manfaat makan buah anggur untuk ibu hamil

Anggur memiliki berbagai jenis varian, seperti anggur merah, anggur hijau, anggur ungu, dan lain-lain. Khasiat biji anggur yang pertama yaitu ampuh dalam mencegah radikal bebas. Paparan radikal bebas yang terlalu lama mengarah ke tubuh Anda akan membuat tubuh Anda terjangkit beberapa penyakit, contohnya kanker. Untuk mencegahnya lebih lanjut, Anda bisa mengonsumsi biji buah ini untuk melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas. Migrain merupakan penyakit yang terjadi dan sering menyerang pada kepala bagian sebelah (sakit kepala sebelah). Nah jika anda mengalami hal yang demikian dengan minum jus anggur tanpa tambahan air alias jus …

Read More

eight Khasiat Dan Manfaat Sayur Terong Untuk Kesehatan

manfaat sayur terong bagi kesehatan

Banyak orang bilang kalau kita ini makan terong, akan membuat tubuh kita lemas, lesu dan mengantuk. Tumbuhan wortel membutuhkan sinar matahari & dapat tumbuh pada semua musim. Wortel mempunyai batang daun basah yang berupa sekumpulan pelepah (tangkai daun) yang muncul dari pangkal buah bagian atas (umbi akar), mirip daun seledri. Tulang bukan sekedar membutuhkan kalsium saja, tetapi beberapa mineral lain juga diperlukan supaya tulang senantiasa dalam kondisi sehat. Tembaga, kalium, dan magnesium bisa membatu pelihara kesehatan tulang. Dan mineral itu ada dalam sayur terong.

Tanah yang baik untuk tanaman lobak adalah tanah gembur, mengandung humus …

Read More

eight Manfaat Sayur Brokoli Yang Menakjubkan

resep masakan sayur tumis brokoli

Brokoli merupakan jenis sayuran yang termasuk ke dalam jenis kubis-kubisan atau Brassicaceae. Makanan merupakan faktor yang menentukan kesehatan individu. Oleh karena itu, ketika kita makan hendaknya memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan bukan hanya mengacu pada kesukaan. Salah satu masalah yang berkaitan dengan prilaku makan adalah kurangnya mengonsumsi buah dan sayur. Apabila terjadi kekurangan dalam mengonsumsi buah dan sayur akan menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi seperti vitamin, mineral, serat dan tidak seimbangnya asam basah tubuh sehingga dapat mengakibatkan kekebalan tubuh menurun dan kesehatan terganggu.

Namun begitu, tak banyak yang tahu jika mineral dalam tulang …

Read More