forty four Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat buah salak buat kesehatan

Manfaat buah salak antara lain (1) Baik untuk kesehatan mata, (2) Membantu menurunkan berat badan, (three) Melawan gangguan pencernaan, dan selengkapnya dalam artikel ini. Karena nutrisi tersebut, salak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tanin bersifat anti diare sehingga buah salak bermanfaat untuk pencernaan. Sementara kalsium dan karbohidrat yang terkandung dalam salak dapat member tubuh vitality meski sedang weight-reduction plan. Buah salak dinilai cukup bermanfaat sebagai obat mata. Menurut penelitian ahli kesehatan, buah salak mengandung betakaroten yang bagus untuk mata. Buah bersisik yang kaya nutrisi ini juga mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara …

Read More

forty three Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Anda Infografis

manfaat buah naga putih merah

Buah naga kaya akan berbagai zat gizi, yang membuatnya dapat menjaga kesehatan pencernaan hingga meredakan masalah kulit seperti jerawat. Mengandung vitamin B3 yang mampu mengatasi gejala batuk, asma, tekanan darah tinggi, hingga menurunkan kolesterol tubuh. Dikutip dalam WebMD, dalam satu porsi buah naga mengandung kalori sebanyak 102 kkal, protein 2 gram, karbohidrat 22 gram, serat 5 gram dan juga gula 13 gram. Protein yang terkandung dalam buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan organ tubuh. Protein bermanfaat untuk menjaga metabolisme enzim pada tubuh, perbaikan sel-sel rusak menjadi lebih cepat, serta meningkat metabolisme dalam tubuh. Hal ini …

Read More