Inilah Kandungan Gizi & Manfaat Kesehatan Kubis (Kol)

jenis sayur kubis

Bahan pangan hasil samping sayuran adalah bahan samping atau bagian lain yang dihasilkan dari tanaman sayuran (selain dari pada bahan pangan utama sayuran) yang masih bisa dimanfaatkan. Dalam pengobatan kuno, Bok Choy (Pok Choi) digunakan menyembuhkan batuk, demam dan penyakit-penyakit serupa. Tekstur renyah saat dikunyah, Bok Choy diminati sebagai hidangan tambahan. Pemupukan susulan I dilakukan dengan urea 1gram per tanaman melingkari tanaman dengan jarak 3 cm disaat tanaman kelihatan hidup untuk mendorong pertumbuhan. Pemupukan kedua dilakukan pada umur 10-14 hari dengan dosis 3-5 gram, dengan jarak 7-8 cm. Pemupukan ketiga dilakukan pada umur 3-4 minggu dengan dosis …

Read More

Pengertian Kubis Dan Kandungan Gizinya

manfaat sayur kembang kol untuk ibu hamil

Jus Buah adalah pokok pendukung dalam hidup sehat, agar awet muda bahkan segar dan bugar di masa tua anda. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menilai efektifitas dan keamanan kubis untuk pengobatan. Namun, kubis yang dikonsumsi dalam takaran sebagai obat dinilai aman pada kebanyakan orang baik dengan cara dimakan atau diterapkan langsung pada kulit. Belum banyak bukti yang ditemukan mengenai kemungkinan efek samping kubis. Baru-baru ini, saintis menemui kuantiti besar mono-lemak tak tepu dalam minyak zaitun. Lemak jenis ini baik untuk tubuh dan jantung. Minyak zaitun organik amat baik kerana ia ditapis dan …

Read More

Kandungan Gizi Pada Sayuran

manfaat sayur bayam ibu hamil

Menurut ahli nutrisi yang berasal dari kanada, bayam merupakan suatu sumber utama dari natrium dan magnesium yang merupakan dua elektrolit penting untuk menjaga kesehatan manusia. Bayam tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit asam urat dan rematik. Bayam mengandung zat purin yang sangat tinggi. Purin ini akan diubah menjadi asam urat sehingga penderita asam urat sangat dilarang untuk mengonsumsi bayam. Mengalami menstruasi adalah hal yang terjadi secara periodik oleh setiap perempuan. Ketika mengalami menstruasi, perempuan akan membutuhkan banyak mineral, agar stamina tubuh tetap terjaga. Mineral yang diperlukaan saat seorang perempuan sedang mengalami haid, dapat …

Read More

Manfaat Dan Kandungan Buah Nangka Untuk Tubuh

manfaat buah nangka belanda bagi kesehatan

Cara membuat manisan nangka. Untuk mendapatkan wajah bersinar alami, yang harus Anda lakukan adalah dengan memanfaatkan biji nangka. Haluskan biji nangka kering dengan susu dan madu. Oleskan masker ke seluruh wajah dan leher. Kandungan manfaat serat yang tinggi dalam biji nangka bisa digunakan sebagai pencegah sembelit. Sembelit adalah kondisi dimana usus besar sulit untuk melakukan BAB. BAB tidak boleh diremehkan karena BAB bisa membuat seseorang merasakan mulas dan sakit perut berkepanjangan namun BAB tidak mau keluar.

Bertelur di dalam buah yang hampir masak. Mengorek dan memakan isi buah. Bungkus buah apabila saiz mencapai sixteen-18 …

Read More

Kandungan Gizi Dan Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan

kandungan sayur terong

Makanan merupakan bahan, berasal dari tumbuhan atau hewan yang dikonsumsi oleh manusia dan makhluk hidup lainnya untuk bertahan hidup, menambah nutrisi dan energi. Badan yang melar bukan sekedar kurangi kecantikan dan tampilan badan, tetapi juga jadi sumber beragam penyakit untuk badan. Sayangnya begitu susah untuk turunkan berat tubuh bila telah terlanjur gemuk. Untuk mengatasinya dapat dicoba dengan konsumsi terong dengan cara teratur. Lantaran terong memiliki kandungan serat dan rendah kalori hingga dapat mengikat lemak dan membuangnya berbarengan feses. Kandungan tersebut dapat menyebabkan gejala seperti terbakar di tenggorokan, mual dan muntah, dan aritmia jantung. Reaksinya bisa lethal apabila …

Read More

Kandungan Gizi Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

manfaat buah naga merah untuk wajah berjerawat

Manfaat buah naga untuk kesehatan sangatlah beragam. Caranya, haluskan ¼ buah naga menggunakan garpu. Kemudian oleskan menggunakan bola kapas pada permukan kulit wajah yang berjerawat untuk menhindari penyebaran bakteri dari tangan. Bila sudah 20 menit, bilaslah menggunakan air hangat. Lakukan cara ini dua kali setiap minggu untuk kulit yang sempurna dan bebas jerawat. Buah naga mengandung B3 yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Oleh karena itu, manfaat buah naga akan sangat dirasakan oleh penderita kolesterol tinggi jika dokonsumsi secara rutin.

Mengkonsumsi buah naga dapat membuat pencernaan lebih sehat, karena kandungan seratnya yang cukup …

Read More