Katering Sari Rasa

apa manfaat sayur terong untuk ibu hamil

Terong merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup mudah ditemui. Kacang lapri atau disebut juga dengan kapri yaitu sejenis tumbuhan sayur yang mudah ditemui di pasar-pasar tradisional yang ada di Indonesia. TeronPg merupakan sumber mineral seperti magnesium, mangan dan potasium. magnesium membantu fungsi normal saraf dan jantung serta menjaga sistem kekebalan sistem tubuh dari bakteri dan virus yang masuk ketubuh. Mangan membantu metabolisme lemak dan karbohidrat. Kandungan kaya seratnya juga menghambat pelepasan hormon ghrelin, yang memberitahu kita bahwa kita lapar. Jadi, terung mempromosikan rasa kenyang dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Sayangnya, masih …

Read More