Cara Membuat Sayur Lodeh Enak Versionfille

kandungan vitamin sayur terong

Sayuran merupakan bahan pangan yang berasal dari tumbuhan yang memiliki kandungan air tinggi, beberapa diantara sayuran tersebutada yang dapat dikonsumsi langsung tanpa dimasak, Namun, ada juga yang memerlukan proses pengolahan terlebih dahulu seperti direbus, dikukus untuk memaksimalkan kandungan gizi yang terdapat didalamnya atau untuk menambah cita rasa dari sayuran tersebut. 4. Setelah benih tumbuh menjadi bibit terong ungu lakukan penyiraman rutin setiap hari dan semprot dengan Pupuk Organik Cair GDM Spesialis Pangan setiap 1 minggu sekali dengan dosis 2 gelas air mineral per tangki (14-20 liter). Nah masih terpaut dengan keahlian terong dalam mengendalikan gula darah, …

Read More

Cara Membuat Es Krim Sayur Bayam Yang Lezat

kandungan dari sayur bayam merah

Menurut ahli nutrisi yang berasal dari kanada, bayam merupakan suatu sumber utama dari natrium dan magnesium yang merupakan dua elektrolit penting untuk menjaga kesehatan manusia. Karena mengandung kalsium tentu saja akan berpengaruh dan melibatkan tulang. Nah, hal ini bisa anda dapatkan dalam kentang yang sudah jelas mengandung kalsium, magnesium dan juga fosfor yang baik untuk kesehatan tulang. Terutama para manula yang mengalami kemunduran kerja organ dan tubuh. Penyiraman tidak boleh berlebihan supaya tidak merusak struktur tanah. Setelah satu hari tidak ada hujan, harus segera dilakukan penyiraman. Caranya adalah Biji alpukat dipanggang di atas api kemudian …

Read More

Cara Membuat Manisan Nangka Kering Yang Mudah Dan Praktis Dicoba!. RFNAriskafitri

buah nangka untuk ibu hamil 7 bulan

Nangka adalah nama sejenis pohon , sekaligus buahnya Pohon nangka termasuk ke dalam suku Moraceae; nama ilmiahnya adalah Artocarpus heterophyllus. Salah satu manfaat dari biji nangka adalah mencegah anemia. Hal itu dikarenakan di dalam biji nangka terdapat manfaat zat besi yang baik untuk sel darah merah. Kandungan zat besi yang ada di dalam biji nangka bisa digunakan untuk pencegahan anemia dengan memproduksi sel-sel darah merah di dalam tubuh. Nangka tergulung dalam keluarga Moraceae. Terdapat 60 genus dan lebih one thousand spesies pokok-pokok dari keluarga ini di kawasan tropika. Nangka memupunyai zat tenaga, air, …

Read More

Kombinasi Buah Dan Sayuran Membuat Jus

manfaat sayuran wortel bagi kesehatan

Wortel dapat dimakan dengan berbagai cara. Catatan: bila dipakai sebagai masker, wajah jangan digerakkan seperti bercakap atau makan supaya maskernya tidak retak. Bagusnya lagi dengan perangkat luna yang satu ini memang bisa melakukan printing dimana saja. Jadi dengan adanya printer wherever, maka seseorang akan tersambung kepada printer mana saja dan dimana saja. Kolesterol yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung juga dapat diturunkan dengan mengkonsumsi wortel secara teratur. Serat larut atau Soluble Fiber pada Wortel dapat mengikat lemak, kolesterol dan asam empedu sehingga tidak diserap dalam usus halus tetapi membuangnya melalui usus besar. Untuk menggantikan …

Read More