Mengenal Buah Nangka Dan Jenisnya Waras Farm

buah nangka untuk ibu mengandung

Buah nangka merupakan buah yang memiliki banyak manfaat. Penyakit anemia merupakan kondisi dimana seseorang kekurangan asupan darah merah dan akhirnya menyebabkan tubuh mudah merasa lemas dan letih. Zat besi adalah senyawa penting yang baik untuk mencegah penyakit anemia. Buah nangka memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah anemia. Kandungan serat pada sirsak selain sanggup menjaga gerakan pencernaan pada usus pun sangat bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Seperti halnya dengan guna daun sirsak guna consuming routine , kandungan seratnya pun bisa menjaga rasa kenyang yang lebih usang dan sanggup …

Read More

Mengenal Manfaat Dan Khasiat Buah Nangka

manfaat biji buah nangka untuk kesehatan

Nangka mempunyai nama latinArtocarpus heterophyllus dan termasuk dalam famili Moraceae. Tanpa disadari, kandungan antioksidan yang tinggi bisa menyebabkan seseorang terhindar dari sel kanker, terutama kanker dengan jenis kolon. Selain antioksidan yang tinggi, biji nangka juga memiliki kandungan oligosakarida dan polisakarida dimana kandungan itu tidak bisa dicerna dengan enzim pencernaan. Sehingga kandungan yang tidak bisa dicerna itu bisa bersifat sebagai prebiotik yang baik untuk kesehatan usus dan pencegahan kanker usus besar atau kanker kolon.

Biji buah nangka bentuknya lonjong dan cukup gepeng. Ukuran biji buah ini cukup besar, sekitar 4 cm. Warnanya coklat dengan beberapa …

Read More