Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, Ampuh Menjaga Kesehatan Usus Dan Lambung

manfaat buah naga putih bagi kesehatan

Manfaat buah naga untuk kesehatan sangatlah beragam. Sama seperti buah merah lainnya, buah naga mengandung lycopene. Lycopene, yang bertanggung jawab sebagai penyedia warna merah pada buah naga, telah terbukti dapat merendahkan risiko terkena kanker prostat. Makan buah naga secara rutin juga dapat mencegah penyakit stroke dan jantung koroner akibat kadar kolesterol yang terlalu tinggi. Di samping rasanya yang lezat, buah naga juga ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan karena kandungan di dalamnya. Buah naga mengandung air yang tinggi, sekitar ninety% dari berat buah. Buah naga termasuk buah yang rendah kalori, akan tetapi …

Read More

15 Manfaat Bayam Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

manfaat sayur bayam untuk ibu hamil

Sayur mayur merupakan jenis makanan penting bagi manusia untuk menjaga kesehatan. Meletakkan 2 gelas aqua berisi tanah yang disangrai dan tidak disangrai di tempat terang dan 2 gelas sisanya di tempat yang tidak gelap. Demikian informasi tentang Cara Membuat Es Krim Dari Sayur Bayam yang Lezat ini, semoga informasi di atas bisa membantu anda untuk membuat es krim sayur bayam yang enak dan lezat. Terima kasih. Kandungan vitamin K dalam bayam dapat membantu menyerap kalsium oleh tulang sehingga tulang menjadi lebih kuat. Rendahnya asupan vitamin Ok dapat mengakibatkan risiko patah tulang lebih tinggi.

Selain …

Read More

Manfaat Jus Brokoli Mampu Menjaga Kesehatan Kulit Secara Alami

khasiat sayur brokoli untuk bayi

Brokoli hias adalah tanaman perdu. Nah itu tadi beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi sayur bening. Sebenarnya ada beberapa variasi cara agar bisa tetap mendapatkan manfaat, di antaranya misalnya bisa saja dicampur dengan beberapa sayur-sayuran seperti wortel, brokoli dan beberapa sayur yang lainnya. Semoga bermanfaat. Silakan share, like atau +1 artikel ini jika artikel ini bermanfaat untuk Anda. Bagi wanita yang memiliki kadar kolesterol tinggi, waspadalah dengan kemungkinan stroke istemik yang setiap saat dapat menghampiri Anda. Untuk pencegahan hal tersebut, dapat Anda lakukan dengan mengkonsumsi sayuran brokoli ini untuk mendapatkan kandungan flavanoid.

Serat …

Read More