Olahan Hasil Samping Sayuran Berkreasi

kandungan sayur kembang kol

Pengertian Kubis dan Kandungan Gizinya. Apel bisa mengurangi resiko kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru. Dibandingkan dengan buah lainnya dan sayuran, apel mengandung vitamin C yang tidak seberapa, tetapi kaya dengan senyawa antioksidan lainnya. Biarpun tidak sebanyak buah lain, namun konten serabut dalam apel membantu mengontrol pergerakan usus, maka mengurangi resiko kanker usu bsar. Serat apel juga membendung penyakit jantung, serta mengontrol berat badan dan tingkat kolesterol, karena buah apel tidak mengandung kolesterol dan mempunyai serat yang mengurangi kolesterol dengan mencegah reabsorpsi. Terbukti bahwa apel yang dibiakkan secara in vitro mengandung senyawa fenol yang …

Read More

Olahan Tomat Sebagai Alternatif Eating regimen Therapy Pada Penyakit Jantung

kandungan tomat dan manfaatnya

Memaksimalkan hasil dari tanaman tomat hidroponik telah lama menjadi tujuan utama bagi petani komersial. Dalam artikel ini, dapat diketahui bahwa makan buah tomat memiliki banyak manfaat maupun khasiat, terkhususnya khasiat tomat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Baca artikel sebelumnya berjudul Khasiat Pisang Untuk Kesehatan dan kunjungi selalu situs khasiatsehat untuk membaca berbagai artikel informatif lainnya. Tomat merupakan tanaman yang banyak ditemukan diseluruh dunia. Tanaman ini memiliki dua perakaran yaitu perakaran tunggang dan perakaran serabut.

Jus tomat untuk kulit memiliki banyak manfaat. Ini membantu dalam menyingkirkan tanning, counter perubahan warna kulit, membantu dalam mengobati dan mencegah jerawat, …

Read More

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Resep Olahan Buah Naga

manfaat buah naga putih bagi kesehatan

Buah naga atau pitaya merupakan buah jenis kaktus dari spesis Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga kaya akan kandungan vitamin C. Tingginya vitamin C pada buah ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat aktivitas ontioksidan yang lainnya terangsang. Kandungan vitamin C yang tinggi, beserta mineral dan fitoalbumin dapat menangkal radikal bebas. Kandungan vitamin yang lainnya seperti vitamin B2, vitamin B1, vitamin B3, fosfor, kalsium, zat besi, niasin, protein dan serat turut berkontribusi dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Karena itulah, manfaat buah naga dapat menjadi sumber vitamin …

Read More

ANEKA RESEP OLAHAN BUAH NANGKA Resep Dapur Kita

buah nangka buah semangka paling enak di buah naga termasuk jenis pantun

Anggur dapat dibuat menjadi minuman atau biasa dimakan mentah. 2.Membantu Pembajaan Tanah Ia membantu mikrob menguraikan nutrisi bukan organik kepada bentuk organik agar boleh diambil oleh tanaman. Ia membantu membaiki keberkesanan sistem akar untuk lebih cekap menyerap zat makanan dalam tanah untuk dihantar kebahagian lain tanaman. Ia juga bekalkan kalium dan unsur zat-mikro dalam tanah yang sering kekurangan. Fungsi dari riboflavin dalam buah sirsak sangatlah penting, yaitu membantu produksi sel darah merah sehingga cukup untuk mengaliri oksigen ke seluruh jaringan dalam tubuh. Dengan begitu semua organ baik yang …

Read More

Olahan Hasil Samping Sayuran Berkreasi

manfaat sayur wortel untuk ibu hamil

Indonesia memiliki kekayaan tanaman sayuran yang beraneka ragam. Kalsium merupakan salah satu mineral terpenting yang dibutuhkan tubuh yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah. Manfaat wortel bagi kesehatan berikutnya adalah memperkuat tulang dan gigi. Wortel memiliki kadungan vitamin K yang cukup tinggi sehingga sayuran yang satu ini bisa membantu menguatkan tulang dan gigi. Wortel juga sangat baik untuk rutin dikonsumsi oleh manula agar terhindar dari osteoporosis. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, warna-warna sayur dan buah juga dapat membantu menciptakan emosi (temper).

Kandungan estrogen alami di dalam kecambah dapat berperan dalam meningkatkan kepadatan tulang, …

Read More

Menu Olahan Wortel Sebagai Alternatif Food plan Rendah Kalori Bagi Penderita Obesitas

manfaat sayuran wortel bagi manusia

Jahe telah digunakan medicinally selama lebih dari 2000 tahun, tanaman ini memiliki banyak manfaat obat. Produk jagung penting lainnya adalah jagung tongkol. Jagung tongkol juga dipanen dalam usia sekitar tiga minggu setelah penyerbukan untuk dijadikan sayuran atau direbus serta dibakar. Jagung manis biasanya mengisi pangsa ini. Tongkol jagung yang masih muda dan belum berkembang penuh dipanen sebagai sayuran segar yang dikenal sebagai jagung semi atau babycorn. Pencegah Stroke Yang Ampuh. Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.

Wortel dapat dimakan dengan berbagai …

Read More