9 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan, Star Fruit Rendah Kalori Kaya Serat

khasiat buah belimbing buat ibu hamil

Ada beragam manfaat belimbing yang baik untuk kesehatan. Uban adalah rambut yang berwarna putih sebagai tanda dari adanya proses penuaan. Kondisi penuaan ini bisa dihambat dengan hidup sehat dan mengkonsumsi makanan yang sehat. Vitamin dan kandungan gizi yang menyehatkan dapat ditemukan dalam buah belimbing. Buah ini juga mengandung antioksidan yang berguna untuk menjaga sel sel tubuh sehingga terhindar dari penuaan dini. Buah Belimbing – Kesehatan adalah nomor satu bagi sebagian orang. Memiliki kekayaan yang melimpah dan kebutuhan yang mencakup semua tampaknya tidak ada artinya jika kesehatan tidak dipertahankan. Untuk menjaga kesehatan Anda sendiri, ternyata …

Read More

Makanan Rendah Kalori II Informasi Masa Kini Blog

manfaat sayur kol bagi ibu hamil

Manfaat Kubis Yang Jarang Diketahui – Kubis tanaman sayuran berdaun adalah spesies Brassica oleracea hijau atau ungu. 2. Membantu pertahanan tubuh dari risiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker larynx (tenggorokan), esophagus (kerongkongan), prostat, kandung kemih dan cervix (leher). Sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Kandungan anti kanker pada kubis tidak hanya karena kandungan sulfur yang terdapat didalamnya. Masih banyak terdapat senyawa lain anti kanker yang ampuh, seperti beta-karoten, antosianin ( khusus kubis merah ), glucobrassicin, glucoraphanin, dan lain – lain. Senyawa tersebut akan meningkatkan kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi antibodi.

Salah satu mineral …

Read More

Menu Olahan Wortel Sebagai Alternatif Food plan Rendah Kalori Bagi Penderita Obesitas

manfaat sayuran wortel bagi manusia

Jahe telah digunakan medicinally selama lebih dari 2000 tahun, tanaman ini memiliki banyak manfaat obat. Produk jagung penting lainnya adalah jagung tongkol. Jagung tongkol juga dipanen dalam usia sekitar tiga minggu setelah penyerbukan untuk dijadikan sayuran atau direbus serta dibakar. Jagung manis biasanya mengisi pangsa ini. Tongkol jagung yang masih muda dan belum berkembang penuh dipanen sebagai sayuran segar yang dikenal sebagai jagung semi atau babycorn. Pencegah Stroke Yang Ampuh. Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.

Wortel dapat dimakan dengan berbagai …

Read More

Penyimpanan Bahan Pangan Suhu Rendah (Pendinginan & Pembekuan)

manfaat sayur bayam

Bayam menjadi salah satu sayuran bervitamin yang sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Vitamin Ok pada bayam membantu penyerapan kalsium yang baik bagi tulang. Pada orang-orang yang telah lanjut usia sangat rentan terkena penyakit osteoporosis, maka dari itu sangat penting mengkonsumsi bayam dan apalagi pada anak-anak yang sedang tumbuh kembang. Seimbangkan pula dengan susu untuk kalsium yang penting bagi pembentukan tulang. Tanaman bayam memerlukan cahaya matahari penuh. Kebutuhan akan sinar matahari untuk tanaman bayam cukup besar. Pada tempat yang terlindungi (ternaungi), pertumbuhan bayam menjadi kurus dan meninggi akibat kurang mendapat sinar matahari penuh.

Mengukus merupakan metode memasak …

Read More