4 Sehat 5 Sempurna Kesehatan Dan Kebugaran

kandungan gizi sayur brokoli

Brokoli (Brassica oleracea var. Brokoli dalam bentuk masakan sudahlah sangat biasa, namun jika brokoli diolah menjadi bahan inti dari pembuatan es krim pasti akan lebih menarik dan disukai semua kelompok umur, terutama anak-anak. Berdasarkan banyaknya kandungan gizi yang bermanfaat pada brokoli maka apabila es krim brokoli diberikan kepada anak-anak terutama anak yang sulit makan sayur mungkin bisa menjadi alternatif bagi kaum ibu untuk dapat memberikan gizi kepada anak-anaknya. Produk es krim brokoli ini diberi nama es kribo agar menarik perhatian masyarakat agar mencobanya. Es kribo ini merupakan inovasi dari pengolahan brokoli menjadi bentuk es krim yang …

Read More

Sehat Dengan Terapi

manfaat sayur brokoli hijau untuk ibu hamil

Brokoli mampu menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Ternyata begitu bermanfaat brokoli untuk kita komsumsi,jadi tunggu apalagi tambah ke daftar menu makanan kita. Zeaxanthin adalah bahan utama dalam brokoli yang bermanfaat bagi kesehatan mata. Nutrisi ini membantu dalam perbaikan kerusakan yang disebabkan karena radiasi UV serta mencegah gangguan kondisi mata seperti degenerasi makula dan katarak. Khasiat brokoli juga dapat membuat jantung Anda lebih sehat. Kandungan gizi yang terdapat dalam sayur ini akan melindungi kesehatan jantung, terutama dari penyakit kardiovaskular. Anda juga akan memperoleh organ jantung yang berfungsi lebih baik …

Read More

Keripik Sayur Sehat

manfaat biji buah nangka untuk kesehatan

Laba Juli dan buah sirsak juga menemukan manfaat nutrisi dari buah nangka Spanyol populer atau durian Sirsak meninggalkan manfaat kesehatan bagi tubuh dikenal kesehatan buah sirsak tunai untuk konten gizi artikel berita kas des Sirsak atau masa kolonial abad Spanyol Hindia Belanda telah dikenal sejak buah nangka sirsak adalah Ringkasan berguna pertama penelaahan terhadap media coronary heart Kendedes Kas Yuniar firmansyah Apr Sirsak (Annona muricata l) atau Spanyol selalu nangka atau manfaat buah sirsak durian dikenal sebagai Spanyol Karibia Amerika Tengah buah sirsak dalam tindakan yang berbeda yang datang manfaat kesehatan Politeknik Cash Indonesia …

Read More

Keripik Nangka ANEKA MAKANAN SEHAT DAN HALAL

buah nangka muda melindungi diri dari musuh dengan cara

Nangka adalah nama sejenis pohon, sekaligus buahnya. 2.Membantu Pembajaan Tanah Ia membantu mikrob menguraikan nutrisi bukan organik kepada bentuk organik agar boleh diambil oleh tanaman. Ia membantu membaiki keberkesanan sistem akar untuk lebih cekap menyerap zat makanan dalam tanah untuk dihantar kebahagian lain tanaman. Ia juga bekalkan kalium dan unsur zat-mikro dalam tanah yang sering kekurangan. Fungsi dari riboflavin dalam buah sirsak sangatlah penting, yaitu membantu produksi sel darah merah sehingga cukup untuk mengaliri oksigen ke seluruh jaringan dalam tubuh. Dengan begitu semua organ baik yang essential maupun tidak kinerjanya dapat …

Read More

Pola Hidup Sehat

kandungan gizi pada wortel dan manfaatnya

Wortel merupakan salah satu sayuran yang terkenal bermanfaat untuk penglihatan. Sayur Selada daun ini memiliki daun yang lebar dan unik, sering dipakai sebagai garnish atau hiasan saat menyajikan makanan. Selain itu,sayur selada ini dipakai sebagai campuran gado-gado, untuk lalapan dengan sambal dan pelengkap makanan cepat saji seperti burger. Wortel kaya akan beta karoten seperti pada khasiat tomat , yang diubah menjadi vitamin A ketika di dalam hati. Vitamin A ditransformasikan ke dalam retina, untuk rhodopsin, yaitu pigmen ungu yang diperlukan untuk penglihatan malam.

Itulah manfaat kandungan wortel bagi tubuh, konsumsilah wortel secara rutin, sangat …

Read More

Batagor Pelangi Batagor Sehat

Kandungan Sayur Wortel

Kumpulan suggestions kesehatan dan bagaimana mengatasi penyakit. Kangker merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat ditakuti umat manusia, dan kerennya wortel ternyata merupaka salah satu sayuran yang efektif dalam menangka berbagai jenis kanker yang mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus besar. Hal tersebut karena sayuran ini memiliki kandungan falacarinol dan falacrinidol yang memiliki sifat anti kanker. Kentang Mengandung Nutrisi Lengkap Untuk Kulit Anda. Ini dikarenakan, kentang memiliki kandungan vitamin C, B-kompleks, kalium, magnesium, zinc serta fosfor. Berbagai nutrisi tersebut dapat membuat kulit selalu sehat.

Di dalam wortel memiliki kandungan hidrat arang, fosfor, beta karoten yang menjadikannya …

Read More