9 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan, Star Fruit Rendah Kalori Kaya Serat

khasiat buah belimbing buat ibu hamil

Ada beragam manfaat belimbing yang baik untuk kesehatan. Uban adalah rambut yang berwarna putih sebagai tanda dari adanya proses penuaan. Kondisi penuaan ini bisa dihambat dengan hidup sehat dan mengkonsumsi makanan yang sehat. Vitamin dan kandungan gizi yang menyehatkan dapat ditemukan dalam buah belimbing. Buah ini juga mengandung antioksidan yang berguna untuk menjaga sel sel tubuh sehingga terhindar dari penuaan dini. Buah Belimbing – Kesehatan adalah nomor satu bagi sebagian orang. Memiliki kekayaan yang melimpah dan kebutuhan yang mencakup semua tampaknya tidak ada artinya jika kesehatan tidak dipertahankan. Untuk menjaga kesehatan Anda sendiri, ternyata …

Read More

Yogurt Brokoli Sebagai Inovasi Minuman Kaya Serat

resep masakan sayur brokoli

Orang-orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran secara umum memiliki risiko yang lebih rendah untuk menderita diabetes, obesitas, penyakit jantung, stroke, dan sebagian jenis kanker. Sayuran brokoli mengandung berbagai antioksidan yang mampu membantu mencegah jenis kerusakan sel akibat kanker. Salah satunya adalah sulforaphane. Misal dengan cara merebus brokoli dapat menghilangkan 50% kandungan asam folat di dalamnya, jadi kalau mau di rebus, jangan terlalu lama, sekitar 5 menit sudah cukup. Cara yang baik dalam memasak brokoli dengan mengukusnya karena nutrisi yang hilang akan lebih sedikit. 5. bila terjadi serangan Spodoptera exiqua dapat digunakan Ugratas Biru.…

Read More

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Kaya Serat Dan Bisa Cegah Kanker

kandungan sayur bayam apa

Pernah makan bayam? mengatakan bahwa bayam tinggi kandungan nitrat. Kandungan nitrat ini ditentukan oleh bahan tanah di mana bayam tersebut tumbuh, semakin besar kandungan nitratnya maka semakin besar pula bahayanya. Konten ini ditulis atau ditinjau oleh praktisi kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya. Manfaat sayur bayam juga dapat dirasakan oleh penderita hipertensi. Sayur bayam dapat menjadi alternatif untuk menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dikarenakan sayur bayam memiliki kandungan potasium yang dapat mengurangi risiko terkena hipertensi.

Nah maksud dari komentar ini, saya ingin bertukar ama TS seputar kripik Daun bayam, dan …

Read More