Manfaat Buah Naga Dan Kulit Buah Naga Ulasan Lengkap

manfaat buah naga putih untuk food regimen

Buah naga kaya akan berbagai zat gizi, yang membuatnya dapat menjaga kesehatan pencernaan hingga meredakan masalah kulit seperti jerawat. Mengandung vitamin B3 yang mampu mengatasi gejala batuk, asma, tekanan darah tinggi, hingga menurunkan kolesterol tubuh. Dikutip dalam WebMD, dalam satu porsi buah naga mengandung kalori sebanyak 102 kkal, protein 2 gram, karbohidrat 22 gram, serat 5 gram dan juga gula 13 gram. Protein yang terkandung dalam buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan organ tubuh. Protein bermanfaat untuk menjaga metabolisme enzim pada tubuh, perbaikan sel-sel rusak menjadi lebih cepat, serta meningkat metabolisme dalam tubuh. …

Read More