Volume 54 Sudah Keluar Sekarang

Volume 54 Sudah Keluar Sekarang

DVD digital baru saya, Quantity 54, keluar hari ini dan mencakup statin, SIBO, kelor, nafsu makan, dan banyak lagi. Ini tersedia sebagai video streaming sehingga Anda dapat langsung mulai menontonnya. Setiap video dalam koleksi baru ini akan dirilis secara on-line selama beberapa bulan ke depan, tersedia secara free of charge, tetapi jika Anda tidak ingin menunggu, Anda dapat menonton semuanya dengan streaming sekarang.

Dan, ingat, jika Anda menonton video di NutritionFacts.org atau YouTube, Anda dapat mengakses teks dalam beberapa bahasa berbeda. Untuk menemukan milik Anda, klik roda setelan di kanan bawah video, lalu “Subtitel / CC”. Selamat melihat!

Jika Anda adalah pendukung bulanan $ 25 + dan memilih untuk ikut serta dalam hadiah donor kami, Anda akan menjadi ahli dalam topik baru ini sekarang, setelah menerima tautan free of charge ke unduhan baru. Jika Anda ingin menerimanya sebelum tersedia untuk umum, pertimbangkan untuk menjadi pendukung bulanan.

Mendaftarlah di halaman donasi untuk menjadi kontributor bulanan $ 25 +, dan dapatkan kesempatan untuk menerima obtain terbaru secara free of charge selama kontribusi Anda terkini.

Kami sangat menghargai setiap kontribusi kami. donor. Tanpa dukungan Anda, kami tidak dapat melanjutkan pekerjaan kami. Lihat apa yang dapat kami capai di tahun 2020, terima kasih. Lihat 12 months in Evaluate kami, dan terima terima kasih kami.

Resep: Puding Chia Coklat Berry

Resep sederhana dan dekaden ini berasal dari The How To not Die Cookbook . Campuran mentega alpukat dan almond dengan kakao untuk membuat makanan penutup yang kaya. Dapatkan resep free of charge di sini, dan lihat bagaimana resep itu dibuat di Instagram kami.

Kesimpulan Utama: Kesehatan Psychological

 Poin utama: kesehatan mental Kesehatan psychological tampaknya berperan dalam kesehatan fisik, jadi sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mendukung pikiran dan tubuh Anda. Studi tentang kesehatan emosional dan suasana hati orang-orang yang makan pola makan nabati menunjukkan bahwa makan lebih sedikit daging mungkin tidak hanya baik untuk kita secara fisik, tetapi juga secara emosional.

Baca lebih lanjut tentang halaman topik kami dan lihat video kami tentang kesehatan psychological, termasuk Makanan Mana yang Meningkatkan Kebahagiaan? dan Latihan vs. Narkoba untuk Depresi.

Survei Aksesibilitas Teks dan Terjemahan

 Survei Terjemahan Tahukah Anda bahwa semua video kami memiliki teks dalam bahasa Inggris dan sebagian besar juga diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa, terima kasih kepada tim sukarelawan kami yang bekerja keras ?

Kami sedang melakukan survei untuk mengetahui seberapa banyak yang Anda ketahui tentang dan mengakses teks dan terjemahan ini.

Survei hanya membutuhkan beberapa menit, dan tanggapan Anda akan membantu kami terus meningkatkan terjemahan dan teks untuk menjangkau sebanyak orang di seluruh dunia dengan informasi yang menyelamatkan nyawa ini. Sebagai ungkapan terima kasih kami, responden akan menerima kode diskon untuk DrGreger.org karena telah menyelesaikan survei. Terima kasih sebelumnya!

NB: Jika Anda memiliki latar belakang yang kuat dalam penerjemahan profesional dan ingin membantu membuat informasi penyelamat hidup ini lebih mudah diakses dalam bahasa Anda, silakan daftar sekarang!

Sorotan Sukarelawan: Mya Montgomery

 Relawan: Mya M

Setiap bulan saya mentranskripsikan pertanyaan dari Tanya Jawab langsung Dr. Greger untuk Fb dan YouTube sehingga ketika orang melihat deskripsi video di YouTube, mereka dapat melihat persis apa yang dicakup bulan itu. Sebelum menjadi sukarelawan, saya akan mendengarkan dan belajar banyak! Saya memutuskan untuk menjadi sukarelawan untuk membantu, dan menulis adalah cara yang bagus untuk belajar dan berkontribusi kepada masyarakat sekaligus.

Makanan nabati favorit saya adalah buncis. Ada banyak cara untuk memakannya mulai dari hanya memanggangnya hingga membuat hummus. Saya memakannya setiap hari kerja dalam semua jenis resep berbeda!

 3 Video Teratas Bulan Ini

 Efek Samping Kombucha: Apakah Buruk untuk Anda? Efek Samping Kombucha: Apakah Buruk untuk Anda?
Apa risiko versus manfaat minum kombucha?

 Diet Terbaik untuk Pengobatan Penyakit Hati Berlemak Weight-reduction plan Terbaik untuk Pengobatan Penyakit Hati Berlemak
Apa tiga sumber lemak hati pada penyakit hati berlemak? Bagaimana cara menghilangkannya?

 Flashback Friday: Adakah Risiko dan Manfaat Minuman Energi? Flashback Friday: Adakah Risiko dan Manfaat Minuman Energi?

Minuman energi merek Pink Bull, Monster, dan Rockstar diuji.

Tanya Jawab Langsung pada 27 Mei

 Tanya Jawab Langsung Setiap bulan, saya melakukan Tanya Jawab langsung dari treadmill saya, dan hari ini, 27 Mei adalah harinya. [19659005] Bergabunglah di halaman Fb atau saluran YouTube kami pada jam 3 sore EDT. Saya akan streaming ke keduanya pada waktu yang sama!

Anda dapat menemukan tautan ke Tanya Jawab langsung sebelumnya di sini di NutritionFacts.org. Jika itu belum cukup, ingat, saya memiliki podcast audio untuk menemani Anda juga.

Dalam kesehatan,
Michael Greger, MD

PS: Jika belum, Anda dapat berlangganan video free of charge saya di sini dan menonton presentasi dwell saya selama setahun: