WAKTU UNTUK PERUBAHAN! • Foodie yang Sehat

WAKTU UNTUK PERUBAHAN! • Foodie yang Sehat

 Saatnya untuk berubah! "width =" 648 "height =" 1024 "data-lazy-src =" https://thehealthyfoodie.com/wp-content/uploads/2019/09/Time-For-Change-648x1024.jpg

Sekarang sudah 10 bulan lebih dari 2 tahun sejak saya memutuskan untuk menjadi vegan namun tempat ini masih memiliki rasa paleo yang sangat kuat karena masa lalu saya kehidupan paleo dan aku semakin tidak nyaman dengannya. Sayangnya, tidak peduli seberapa kuat perasaan saya tentang veganisme dan seberapa besar saya yakin bahwa itu adalah hal yang benar untuk dilakukan untuk planet ini serta untuk hewan, dan saya juga merasa tidak nyaman tentang semua daging berbasis resep non-vegan dan lainnya di sini, mereka mewakili kerja keras bertahun-tahun dan saya tidak bisa begitu saja menghapus semuanya . Selain itu, saya merasa itu bukanlah hal yang benar untuk dilakukan. Saya akan belajar menulis dengan kehadiran mereka dan merangkul semua resep saya, dulu dan sekarang! Saya pernah menjadi pemakan daging dan saya rasa saya harus menerima hal itu.

Namun, saya berharap seiring berjalannya waktu, resep berbahan dasar daging akan semakin kurang menonjol dalam hal ini. weblog dan akan diganti dengan banyak nabati yang lezat, bebas dari kekejaman, baik untuk Anda dan baik untuk lingkungan resep .

Tapi harapan sejati saya adalah bahwa perubahan ini juga akan terjadi di setiap dan setiap piring Anda jika belum, dan bahwa Anda tidak akan segera peduli untuk membuat resep lama saya.

Penasaran tentang bagaimana perubahan dimulai bagi saya? Saya sangat senang berbagi cerita dengan Anda! Siapa tahu, mungkin itu akan menginspirasi Anda untuk berjalan-jalan di jalan yang sama juga!

Seperti yang mungkin Anda ketahui, Saya telah melalui banyak tahapan yang berbeda sepanjang perjalanan saya… saya telah melalui dari omnivora, pembatasan kalori, berorientasi pada penurunan berat badan, hingga hampir vegetarian, lalu omnivora lagi, ke tanpa biji-bijian, hingga paleo ketat, lalu omnivora lagi, hingga vegan yang sekarang yakin. Masalahnya adalah, Saya telah menjelajahi banyak, menanyakan diri saya sendiri segala macam pertanyaan, mencoba menemukan dan mendefinisikan saya. Sejujurnya, selama ini, sementara selalu sadar akan kesehatan, saya telah berusaha untuk menemukan SATU food plan yang akan berhasil untukKU yang secara ajaib akan mengubah tubuh saya menjadi apa yang saya pikir seharusnya tubuh ideally suited SAYA terlihat seperti. Atau masyarakat yang membuat saya percaya bahwa tubuh saya seharusnya terlihat.

Kemudian, sesuatu yang ajaib terjadi pada saya… Saya mengalami depresi berat! Selama beberapa bulan, saya ingat membuat resep, memasak, dan memotretnya sambil menangis hampir sepanjang waktu. Bahkan, saya sering menangis setiap hari. Saya tidak pernah benar-benar membicarakannya di sini karena saya agak malu; tidak ada yang suka mengakui bahwa mereka sakit. Plus, yah… hidup harus terus berjalan, Anda tahu.

Tapi itu mungkin hal terbaik yang pernah terjadi pada saya karena saya akhirnya mencari bantuan, dan itu membuat saya menemukan meditasi dan ajaran dari filosofi Buddha. Ini memiliki dampak positif yang sangat besar dalam hidup saya. Melalui ajaran-ajaran itu, saya belajar banyak tentang cinta dan kasih sayang dan saya segera mulai merasakan hal itu dalam jumlah besar terhadap Ibu Pertiwi kita, serta semua makhluk hidup yang dia tempatkan. Saya segera menetapkan bahwa saya ingin melakukan upaya yang legitimate untuk membuat perubahan menjadi lebih baik, dimulai dengan mengurangi jejak ekologis saya . Dan yah, cara tercepat dan paling efisien untuk melakukannya adalah beralih ke pola makan vegan, karena peternakan hewan adalah hal yang menghancurkan planet dengan kecepatan paling menakutkan dan tercepat.

Untuk mengatakan bahwa pikiran saya menolak perubahan itu akan meremehkan – seperti serius … menyerahkan daging untuk selamanya? Apakah anda tidak waras? – tetapi saya bertekad bahwa itu adalah hal yang benar untuk dilakukan. Untuk membantu saya memperkuat perasaan itu, saya mengumpulkan keberanian untuk menghadapi keengganan saya – siapa yang ingin benar-benar menyaksikan hewan yang tidak bersalah dianiaya dan dianiaya? – mengeluarkan kepalaku dari pasir dan menonton beberapa movie dokumenter inovatif (semua tersedia di Netflix) yaitu What the Well being, Fork Over Knives, Cowspiracy dan Meals, Inc. Itu benar-benar berhasil bagi saya, itu seperti kebangkitan dari mana Anda tidak akan pernah bisa tertidur lagi. Mata saya akhirnya terbuka pada betapa gila-gilaan hewan diperlakukan bagaimana kita berhasil mengubahnya menjadi produk yang sebenarnya, dan betapa ekstensifnya kita menghancurkan planet ini untuk menghasilkan daging kita yang berharga. Saya menangis.

Hal ini juga membuat saya akhirnya menyadari arti sebenarnya dari “memilih dengan uang Anda” . Setiap kali saya membeli produk dari salah satu perusahaan mengerikan ini, saya sebenarnya tidak hanya memberi tahu mereka bahwa saya setuju whole dengan cara dan tindakan mereka, tetapi saya juga MENDIAAI mereka! Saya tidak lagi ingin menjadi bagian dari ini. Bahkan jika saya membeli sebagian besar daging saya dari peternakan lokal yang berkelanjutan, saya tetap berkontribusi terhadap kehancuran planet ini, karena dampak dari memelihara hewan adalah sama . Ditambah lagi, semua hewan akhirnya melalui proses penyembelihan yang sama, dan yah, tidak ada cara yang manusiawi untuk membunuh hewan . Jadi saya menjadi vegan, praktis dalam semalam.

Untuk pertama kalinya sejak saya memulai perjalanan ini, saya mengganti pola makan karena alasan yang sepenuhnya tanpa pamrih. Dan melihat betapa mustahilnya bagi saya untuk tidak mengetahui apa yang sekarang saya ketahui, atau tidak melihat semua yang telah saya lihat, saya tahu bahwa saya tidak akan pernah dapat kembali mengonsumsi daging lagi. Saya tidak bisa lagi menjadi bagian dari pembantaian, penyiksaan, penganiayaan dan pembunuhan makhluk hidup yang tidak bersalah semua untuk kesenangan egoistik pribadi kita sendiri.

Dan itulah mengapa saya merasa begitu kuat tentang gaya hidup baru ini . Saya tidak melakukannya untuk saya, saya melakukannya untuk Anda, untuk generasi mendatang, untuk planet ini dan terutama, untuk hewan.

Saya sangat berharap Anda akan mempertimbangkan untuk menjadi vegan juga, jika Anda tidak belum. Atau paling tidak, kurangi konsumsi daging Anda secara drastis .

Lakukan untuk saya, untuk generasi mendatang, untuk planet ini, dan terutama, untuk hewan…

Source link